Antes de sábado meu lanche da noite 3 hot dog bem grande e com muito molho, umas 2 salsichas dentro de cada um deles, e mais um copo de 800 ml de refrigerante..
E agora olha a mudança, um copo de leite desnatado light com meia maça, meia banana e uma fatia de mamão, com pão integral light e um pouco de maionese light.
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