Essa é a farinha seca barriga, comprei ela essa semana, comecei a tomar ontem, nossa é uma delicia, tem um sabor bem gostoso, eu tomo ela 3x ao dia sempre antes das refeições ou junto com lanche da manhã ou lanche da tarde... eu tomo ela da seguinte forma
200 ml de leite uht desnatado (de sua preferencia )
1 colher de 20 gramas da farinha
e coloco um pedaço de maça
coloco no Mixer e misturo tudo e já bebo na hora...
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